莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食(s外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗hí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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