一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多(duō)少步以及微信运动一公里大概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步(bù)一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步，成人一公里大(dà)概多(duō)少步，女生一公里大概多少步等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

一公里大概(gài)要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路(lù)需要(yào)走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步(bù)速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步(bù)行速度会稍慢一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速(sù)度(dù)每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一(yī)般(bān)为１７００步左(zu200mm是多少米，2000mm是多少米ǒ)右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千米的区别

　　公(gōng)里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一(yī)个(gè)单位，就像公斤与(yǔ)斤是一(yī)样的，在(zài)本(běn)质(zhì)上都是属于中国传(chuán)统的单位(wèi)，在日常生活中人们早(zǎo)已习惯用公里来表达距离的(de)单位(wèi)，所以(yǐ)这就是(shì)现在依旧有人(rén)使用该单位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的(de)时候由法国科学(xué)家组成的特别(bié)委员会定制的(de)200mm是多少米，2000mm是多少米标准，之后就一(yī)直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的(de)多，很久以前(qián)就有着几里地(dì)的称呼(hū)，所以公里逐(zhú)渐取代千(qiān)米在国人心中传播(bō)开来，现在基本上人们都是(shì)用(yòng)公里来(lái)表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实(shí)还是1千(qiān)米(mǐ)，都(dōu)是可(kě)以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革(gé)以(yǐ)来，一里就被(bèi)特指为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地(dì)”就是(shì)根据这个计量单位来计算的，而一里地就是(shì)500米，也就(jiù)是1公里的一半，所(suǒ)以现在人们(men)再(zài)说(shuō)一公里(lǐ)等(děng)于多少(shǎo)千米的(de)时候就不要弄混(hùn)了，一公里(lǐ)就(jiù)是一千米，一里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步时(shí)做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信(xìn)步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦(fán)身，要顺其自(zì)然(rán)，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的(de)速(sù)度也有规(guī)定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅(fú)不(bù)大的步行，行走(zǒu)稳健，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于(yú)老200mm是多少米，2000mm是多少米(lǎo)年(nián)体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较(jiào)轻快，可振奋精神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使(shǐ)腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时(shí)快时(shí)慢，且(qiě)走(zǒu)且停，行走一段(duàn)路程(chéng)后可(kě)以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式(shì)的(de)步行，犹(yóu)如文化艺术(shù)一样，没有(yǒu)一成不变的固定模式(shì)。

　　即(jí)便(biàn)是同一个人，身体状(zhuàng)况(kuàng)和兴趣爱(ài)好也常(cháng)有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适(shì)度运动(dòng)。

一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约(yuē)在(zài)0.6到(dào)0.4米之间，1公里等(děng)于1000米(mǐ)，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走(zǒu)路姿势应该是(shì)抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目要平视，躯(qū)干自(zì)然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配(pèi)合协调，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不(bù)能琐事烦(fán)身，要顺其自(zì)然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力(lì)而(ér)行，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否则容(róng)易伤身体。

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