近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的(de)改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时(shí)一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确(què)实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播三次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人无锡市是几线城市次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，无锡市是几线城市刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值(zhí)居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日(rì)常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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