莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直(zhí)接作(zuò)用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌(jī)无力十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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