随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边(biān)可能(néng)很多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理需求对(duì)身(shēn)体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话(huà)，也能(néng)够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健(jiàn)康(kāng睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高)。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

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对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥(féi)瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够(gòu)让(ràng)自己(jǐ)的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满(mǎn)的(de)幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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