牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以(y冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢ǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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