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冰美(měi)式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式(shì)是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能八千米多少公里兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助于(yú)排(pái)出(chū)体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式(shì)所(suǒ)含的咖啡因(yīn)也有(八千米多少公里yǒu)兴奋(fèn)神经的(de)作用。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提(tí)神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定(dìng)程度上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动(dòng)前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和(hé)热(rè)美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的(de)量是有区(qū)别(bié)的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产生更多的(de)水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美八千米多少公里(měi)式(shì)的咖啡含(hán)量低(dī)于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区(qū)别在(zài)于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数(shù)量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花(huā)里胡(hú)哨的(de)名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更减肥(féi)

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式的效(xiào)果会好点，但(dàn)差别不(bù)会太大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美(měi)式(shì)不加奶和糖，是有(yǒu)减肥(féi)效果的。

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