牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思大(dà)概义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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