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安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标准时间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时间

　　中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带离(lí)跑道，时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平(píng)时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子，会(huì)比(bǐ)较适应，不会(huì)产生需(xū)要磨(mó)合(hé)的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没(méi)有什么(me)问题。

　　衣服(fú)会不(bù)会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的(de)加速(sù)会(huì)浪(làng)费身体(tǐ)的能量。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。

　　不(bù)让自(zì)己落在最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡(héng)的呼(hū)吸(xī)速度，不要频频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加(jiā)身(shēn)体的负担。

　　跑前(qián)放松好自己(jǐ)的身(shēn)体，自(zì)己的思想，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候(hòu)可(kě)以(yǐ)将身边(biān)的某一(yī)建安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统筑(zhù)物或者某一物体作为(wèi)目标，当跑(pǎo)过(guò)这个(gè)位置的时候，就(jiù)意味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。