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王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉(lì)害怎么(me)缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩(suō)力(lì)，顺产(chǎn)后产妇(fù)仍然会(huì)出现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是(shì)为了(le)排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫(gōng)一步步(bù)恢复(fù)到生产前的状态(tài)。

　　1、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产(chǎn)妇(fù)顺产后(hòu)子宫(gōng)底在(zài)脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为(wèi)子宫(gōng)在产后(hòu)正在慢(màn)慢恢复到(dào)正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩(suō)复，子宫变小(xiǎo)及子宫内(nèi)膜(mó)再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进(jìn)一(yī)步收(shōu)缩(suō)，所以喂(wèi)母乳(rǔ)时疼痛会进一(yī)步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失的(de)，一般不会(huì)超(chāo)过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫(gōng)缩(suō)入盆腔，在(zài)下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫(gōng)恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这样的变(biàn)化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局(jú)部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程，不必太(tài)过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡姿不正确(què)可能(n王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产éng)会造(zào)成子宫移(yí)位;长时间(jiān)采用仰睡(shuì)的方式(shì)，会(huì)致王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产使子宫向(xiàng)后移动，出现腰(yāo)酸(suān)背痛、白(bái)带(dài)异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉(zuì)药(yào)失效后产(chǎn)妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约(yuē)是二十到三十度(dù)角最(zuì)好(hǎo)。

　　此外可以把毛(máo)毯之(zhī)类(lèi)的物品垫在身后(hòu)，这样(yàng)的话当女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一(yī)直仰睡，而是侧(cè)睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每(měi)天(tiān)进行一(yī)两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一(yī)些汤(tāng)，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人体所需维(wéi)生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需(xū)要安心休养(yǎng)，因此每(měi)天要保(bǎo)证睡(shuì)眠充(chōng)足，千万不要让(ràng)自己劳累(lèi)。

　　但(dàn)是需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后(hòu)三天(tiān)就可以下床走动了，可(kě)以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子(zi)期间(jiān)，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选择(zé)做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后(hòu)第(dì)二天开(kāi)始(shǐ)，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都是要(yào)进行子宫(gōng)复(fù)原，所以都会出现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的(de)感觉，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的(de)一种，而在产后进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像(xiàng)又要生孩(hái)子一样，而且(qiě)腹(fù)部也还在(zài)动，一般经产(chǎn)妇会(huì)出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般(bān)是在子(zi)宫的底部和(hé)胃部进行平行时，子宫(gōng)就达到了原先的状态，每天只供(gōng)会下降到1横(héng)指，到第十天(tiān)差不(bù)多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子(zi)宫收(shōu)缩(suō)时(shí)的疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时，可(kě)以(yǐ)用手搓热然后对(duì)子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇可能(néng)会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其(qí)难受，这个时候一般就需要家人的关(guān)心(xīn)，不(bù)然(rán)产妇心情会(huì)变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸(xī)吮动(dòng)作，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈妈(mā)的(de)子宫(gōng)恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己多按摩一(yī)下乳房(fáng)，这样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可(kě)以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需(xū)要做子(zi)宫环形按(àn)摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女性在(zài)产后24小时以内，可以(yǐ)随时做(zuò)子(zi)宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的(de)作(zuò)用(yòng)，而且(qiě)还可以(yǐ)促(cù)进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生(shēng)会开(kāi)一些益(yì)母草给产妇服用，一(yī)般服(fú)用五天，每(měi)天服用三次(cì)。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生的嘱咐进行用药，就可(kě)以促进(jìn)子宫(gōng)收缩了。