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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食(shí)用(yòng)后容(róng)易增强人(rén)体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现(xiàn)食(shí)欲(yù)减退的(de)症状，甚(shèn)至(zhì)会造(zào)成消化(huà)不良的情况(kuàng)发(fā)生。另外西(xī)瓜(guā)属(shǔ)于(yú)寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便(biàn)稀(xī)薄(báo)等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者出现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其(qí)发生结(jié)石性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观(guān)色泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但如若西(xī)瓜表面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛(máo)，纹(wén)路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān)相同(tóng)品种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的(de)则(zé)是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重量也(yě)会(huì)随之减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分(fēn)充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出(chū)的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不好(hǎo)吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲(qū)并且(qiě)瓜藤(téng)颜色(sè)越绿(lǜ)说明(míng)西瓜越(yuè)新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而(ér)且瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样(yàng)的(de)瓜不是早产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以买到称心(xīn)如(rú)意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教您(nín)几(jǐ)招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有(yǒu)震荡的(de)感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的(de)部(bù)分(fēn)命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜(guā)就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的(de)颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是(shì)刚摘下来的，放命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么的时间也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或(huò)者(zhě)是没(méi)有了(le)，就说明(míng)是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或(huò)者是说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就(jiù)是(shì)没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻(qīng)轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还(hái)微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还(hái)没(méi)熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且多(duō)汁，那(nà)就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬(yìng)，很难(nán)掐(qiā)，那就说(shuō)明是(shì)生瓜(guā)。

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