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无功不受禄什么意思,无功不受禄下一句该怎么回答对方

无功不受禄什么意思,无功不受禄下一句该怎么回答对方 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间(jiān)

  中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分钟(zhōng)内无功不受禄什么意思,无功不受禄下一句该怎么回答对方跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会(huì)产生需要磨合的(de)情况。

  检查(chá)好要穿的(de)东西。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费(fèi)身体的能量。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度(dù),不要频(pín)频转换。

  有的时候会增加身体的负担(dān)。

  跑前(qián)放松好自己的身体,自己的(de)思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目(mù)标,当(dāng)跑过这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的(de)时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格?

  根据(jù)国(guó)家学生体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初一女生为例(lì):

  女(nǚ)生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求(qiú)。

  中考体(tǐ)育及(jí)格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关(guān)部门无功不受禄什么意思,无功不受禄下一句该怎么回答对方进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男无功不受禄什么意思,无功不受禄下一句该怎么回答对方生1000米(mǐ)和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生(shēng)必考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口令发出(chū)前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

  起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道(dào)。

  跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规(guī)则(zé)。

  考试过(guò)程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记(jì)为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记(jì)为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。

  参考资料来(lái)源:百度百科-体育中考

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