生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻以(yǐ)及(jí)生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)是(shì)能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一(yī)材料制造，却(què)能(néng)发生两种不同的茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香(xiāng)气上有(yǒu)必(bì)定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤之别的(de)两种茶品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混合寄(jì)存(cún)在一(yī)同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶(chá)有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普洱茶所需(xū)求的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长(zhǎng)时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过今(jīn)后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何环境(jìng)及附加的外(wài)在要素(sù)影响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不(bù)太(tài)好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安静(jìng)的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会(huì)跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心境是(shì)最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒(sā)播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统(tǒng)文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该(gāi)在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数(shù)太多(duō)，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时分要先(xiān)用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依(yī)据各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还(hái)可依据(jù)水温文(wén)冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更(gèng)好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)者的一(yī)种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的不(bù)洁(jié)净物和异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡(pào)适合运(yùn)用大一点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活(huó)，也不失(shī)为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西还能够(gòu)用能够当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程(chéng)之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取(qǔ)赢利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的(de)生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热(rè)，会(huì)将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发(fā)酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的(de)塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏(cáng)茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的(de)改动(dòng)规则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当(dāng)进步(bù)陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介(jiè)绍怎(zěn)么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为残(cán)次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气(qì)到达的(de)最高(gāo)境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口今后(hòu)舌根(gēn)有(yǒu)显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期(qī)降临(lín)不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期(qī)降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不(主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人bù)少体内(nèi)的铁质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhā主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人n)膜对(duì)铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不(bù)利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度(dù)含(hán)量高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇也不(bù)宜喝太(tài)多(duō)普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺(nà)乳(rǔ)汁(zhī)的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶(yè)中(zhōng主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人)咖啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促(cù)进脂(zhī)类化合物从粪便中排(pái)出(chū)，还(hái)能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等我种有用成人的(de)归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达(dá)抱(bào)负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的(de)含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显着地按捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提(tí)示有(yǒu)显着的(de)抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对(duì)血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的(de)机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的(de)化(huà)合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维(wéi)生(shēng)素E，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科(kē)学试验、很多数(shù)据的(de)显现必(bì)定了(le)普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活(huó)化导致癌(ái)特的酶系(xì)，面(miàn)具还可(kě)直接(jiē)和亲电子(zi)终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后(hòu)削(xuē)减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的引发和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人还能(néng)够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是(shì)间接地经过(guò)增强机休(xiū)的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合(hé)特(tè)能够添(tiān)加消化道的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解(jiě)进程(chéng)中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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