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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗间(jiān)会(huì)延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有(yǒu)非常(cháng)丰富的(de)维生(shēng)素对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的(de)，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保(bǎo)证良好(hǎo)的(de)生活作息(xī)和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏(piān)食会导致体(tǐ)质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了(le)，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)是不太(tài)好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每(měi)100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥大(dà)的(de)病人(ré毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗n)： 白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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