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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富(fù)的(de)维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹果(guǒ)可能是(shì)加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差，看(kàn)着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较(jiào古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样(yàng)的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)不宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其是(shì)在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠(chán古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读g)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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