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勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝麻是(shì)能够养头发的。

　　吃(chī)白(bái)芝(zhī)麻对头发通常是有(yǒu)必定优点的，平常能够(gòu)适量(liàng)吃。

　　白芝麻是(shì)芝麻的一种，含有脂肪、蛋白质、卵磷(lín)脂等养分物质，适量吃能(néng)够弥(mí)补头(tóu)发成长所(suǒ)需的养(yǎng)分(fēn)。白芝麻(má)可入肝、肾(shèn)经，具有利肝肾、祛风润(rùn)肠的成效，关于缓解(jiě)肝肾(shèn)精血缺少引起的须发早白、掉发有必(bì)定的效(xiào)果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必(bì)定的(de)油脂，具(jù)有润肠通便(biàn)的效果，可辅佐防治晚年(nián)血亏削(xuē)减引起的(de)大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避免导致病(bìng)况加(jiā)剧。

　　此外(wài)，尽管白芝麻适量食用能够(gòu)起到护发的效果，勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？可是(shì)过量食用，可(kě)能会导(dǎo)致内分泌紊乱，使头发的发质下(xià)降(jiàng)。

怎样挑白芝麻好(hǎo)吃(chī)又(yòu)香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的白(bái)芝麻，色彩多为白(bái)黄色(sè)，并不是(shì)特别(bié)的白(bái)，而通(tōng)过漂白处理之后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择几(jǐ)粒芝麻调查(chá)，看芝麻的丰满(mǎn)度，优质的白(bái)芝麻十分(fēn)丰(fēng)满(mǎn)，形状为虫卵状，且两端大小不一，一头为圆(yuán)形(xíng)，另一头(tóu)稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质量好的(de)白芝麻(má)闻起来有芝麻特有(yǒu)的香味，但这种香味不是香油的滋味，而是一(yī)种淡淡(dàn)的幽香。

怎么选择白芝(zhī)麻的办法

　　选择白(bái)芝麻的办(bàn)法(fǎ)

　　　　1、找出一(yī)个断口的(de)芝麻(má)，看断口的部分的色(sè)彩，假(jiǎ)如断口(kǒu)部分是(shì)黑色，那就阐明(míng)是染色的;假如断(duàn)口(kǒu)部分是白色，那(nà)就阐明这种芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄(nòng)不(bù)掉色(sè)的是真货，不然可能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻(má)吃(chī)起来不苦，反(fǎn)而(ér)有点细微的甜感(gǎn)，有芝麻香(xiāng)味，不(bù)会有任何异(yì)味;而(ér)染(rǎn)色的芝麻有种古怪的机油味，或(huò)者(zhě)说(shuō)有除(chú)了芝麻香(xiāng)味之外(wài)的(de).不正常(cháng)的滋味，并(bìng)且发苦。

　　白芝麻(má)的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝(gān)、肾勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？、肺、脾经。

　　　　有补(bǔ)血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身(shēn)体，抗(kàng)衰(shuāi)老之成(chéng)效。

　　　　可(kě)用于(yú)医治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱(ruò)、头发早白、贫血萎黄、津液(yè)缺少、大便燥结、乳少、尿(niào)血等症(zhèng)。

　　　　一般人(rén)群均可食用

　　　　适合妇(fù)女产后乳汁(zhī)缺少者食用;适合身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、晚(wǎn)年哮喘、肺结核，以及荨(xún)麻疹，习惯性便秘者食(shí)用(yòng);适(shì)合(hé)糖尿病、血小板削(xuē)减(jiǎn)性紫瘴、缓慢神经炎(yán)、末梢神经麻(má)木、痔疮(chuāng)以及出血性本质者食(shí)用;

　　　　患有缓(huǎn)慢(màn)肠炎、便溏腹(fù)泻者(zhě)忌食(shí);依据(jù)前人经历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克