夫妻生(shēng)活几乎是每个人的(de)人生当(dāng)中必须要(yào)面对(duì)的事(shì)情(qíng)，尤其是男女结婚以后(hòu)，和谐的夫(fū)妻生活不仅是两个人(rén)感情的润滑剂，促进家庭(tíng)和谐(xié)。还会让女性(xìng)怀孕(yùn)生子(zi)，享受(shòu)当妈妈(mā)的(de)乐趣。很多男(nán)性觉(jué)得自己(jǐ)工作(zuò)忙，压力大，身体(tǐ)上的状(zhuàng)况(kuàng)跟(gēn)不上节奏，那(nà)么对于男性来说(shuō)，多(duō)久过一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持续多长才算合格呢?

男性夫妻(qī)生活时间的长短(duǎn)，和男性本身(shēn)的身体条(tiáo)件以及年龄(líng)有很大的关系。一般来说男性(xìng)在20-30岁之间(jiān)，精力是(shì)一生中最(zuì)旺盛的阶段，这个时候(hòu)可以适当的根(gēn)据自身的(de)需求适当(dāng)的增加自己的夫妻(qī)生活的频率。每个星(xīng)期3-4次(cì)比较正常。那么这个(gè)年(nián)龄段的男性(xìng)每次持续多(duō)长(zhǎng)时间才算(suàn)及格(gé)呢(ne)?有数据表明，这个时间最好不要超过(guò)一刻钟，时间(jiān)太长(zhǎng)不仅对身体不利还容(róng)易失去新鲜感。

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对(duì)于(yú)30-40岁(suì)之间(jiān)的(de)男性(xìng)，这个时候是事业的上升期(qī)，压力大，应酬多，这个时候要(yào)适当的减(jiǎn)少夫妻生活(huó)的频率了(le)，每周保持2-3次比较合(hé)理。这样既不会影响自己的身体，还能帮助缓(huǎn)解了压力，但是每次的(de)时间不要太久，根据自身(shēn)条(tiáo)件10分钟左右(yòu)即可。

男(nán)性40岁以(yǐ)后，就(jiù)意(yì)味着步入中年，身体(tǐ)各方面的体力也会大不如(rú)之前，尤其是平时(shí)不注意(yì)保养的男性，身体状态(tài)不(bù)会太好。这个时候进行夫妻(qī)生活的话(huà)，不宜太频繁(fán)，每周(zhōu)一次就可以了(le)，每次的(de)时间(jiān)根据自(zì)身(shēn)的需求出(chū)发，最好不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而(ér)言之(zhī)，男性在(zài)不同(tóng)年(nián)龄阶段进行夫妻生活的(de)频率(lǜ)也不(bù)同，每次持续的时间也不一样，大家可以(yǐ)根据自身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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