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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的(de)，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这(zhè)项运动的(de)时(shí)候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都要活动开(kāi)。

　　香港区号是多少2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动(dòng)是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身香港区号是多少高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇(yù)澳大(dà)利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限(xiàn)。

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