生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及(jí)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水(děng)问(wèn)题，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的(de)日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一个(gè)很(hěn)为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生(shēng)茶熟(shú)茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的(de)香气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤之别的(de)两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能够出水快点1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们(men)先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的(de)杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的(de)心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量(liàng)适(shì)合不(bù)改动的状况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然(rán)的心态(tài)泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是(shì)撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文明的(de)精力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环(huán)境中进行(xíng)的(de)，品茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触(chù)茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水的(de)选择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉(quán)水(软水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容(róng)量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少一(yī)点，但(dàn)凡事(shì)都适皆(jiē)最(zuì)佳(jiā)!现在(zài)市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也(yě)能够依(yī)据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感的可(kě)多(duō)泡(pào)一会;反则(zé)缩(suō)短(duǎn);别(bié)的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子(zi)品尝，更是(shì)一种安静慈(cí)祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点(diǎn)的(de)茶具(jù)以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应(yīng)该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后发酵(jiào)寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温度(dù)和湿(shī)度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁(cái)衣并(bìng)采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气(qì)的(de)纯(chún)度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成分在(zài)微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构成的(de)新(xīn)物质发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令(lìng)人愉快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达(dá)的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味(wèi)，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药(yào)中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的(de)血(xuè)液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含(hán)量的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类(lèi)化合(hé)物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为(wèi)茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)相同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含(hán)量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以及茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断(duàn)氧化构成的(de)茶色素(sù)，经动物体外试验(yàn)均提示(shì)有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等(děng)都(dōu)是防(fáng)治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿茶(chá)素(sù)类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是(shì)人体变老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较(jiào)多的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等(děng)也有必定的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的(de)科学试(shì)验、很多数据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物的构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素(sù)物(wù)质某些能(néng)活化(huà)导致癌(ái)特(tè)的酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接(jiē)和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物(wù)起效果，改(gǎi)动其活(huó)性(xìng)，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发(fā)和促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并(bìng)愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特(tè)能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精(jīng)在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏(zàng)的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效果。

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