随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的(de)，而且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到(dào)自己身上，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)疼(tknocked什么意思，knocking什么意思éng)痛的(de)情况，所以如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时(shí)候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己驾驭(yù)自(zknocked什么意思，knocking什么意思ì)己的(de)身体(tǐ)，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降(jiàng)低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情。

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