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沙(shā)田柚(yòu)可以减肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常(cháng)见(jiàn)的水果,含有一(yī)定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物(wù)等营养成分,

　　减肥(féi)期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身体补充一定营养成分(fēn)。但柚子没(méi)有燃(rán)烧脂肪的作(zuò)用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它适合自己的斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说(de)大小，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道(dào)一(yī)般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了(le)，也不能(néng)选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没(méi)什么水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状上(shàng)的话，好(hǎo)的柚子一(yī)般都是上面尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)的品质比(bǐ)较(jiào)好，但要不是这个形状的话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但(dàn)要是表皮(pí)是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的(de)成熟程度(dù)是(shì)刚(gāng)刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮(pí)是特别明显的黄色(sè)，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么水分了，没有斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且(qiě)被(bèi)光照还能泛着光的(de)，就说明这种柚子是(shì)生长得比较好的，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还是别选了(le)。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那(nà)么这个(gè)柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜多汁(zhī)，但如(rú)果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚子(zi)里面已(yǐ)经(jīng)干了，里面(miàn)的(de)果子(zi)所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃(qì)了。斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是(shì)还没成熟的，味道一般都会很酸(suān)，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可(kě)能(néng)没(méi)什么水分，吃(chī)起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是上面(miàn)尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟(shú)的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮(pí)是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟(shú)程度(dù)是刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的(de)黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃(chī)起来(lái)会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手(shǒu)指按压柚子的脐(qí)部，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子就可(kě)以放弃了(le)。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙(shā)田柚(yòu)发源于容县(xiàn)清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有两千多(duō)年，其(qí)果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为(wèi)葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟(gōu)纹，常(cháng)称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙(shā)田柚(yòu)又名梅州金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或(huò)葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现(xiàn)出白色(sè)或虾(xiā)肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜(tián)品质上(shàng)等。

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