张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

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不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个(gè)时代是(shì)有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是(shì)有(yǒu)关(guān)系(xì)的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人(rén)更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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