生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的(de)时(shí)分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的(de)日子常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的(de)香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼并寄(jì)存,是(shì)会在香气上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要(yào)起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡(pào)茶(chá)人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无(wú)任何环境(jìng)及附加的外在要素(sù)影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素(sù)质(zhì)不太(tài)好的(de)茶艺人(rén)员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的(de)心(xīn)境改(gǎi)动(dòng)而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和(hé)品茗(míng)艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下(xià)把握水温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种(zhǒng)博学多才(cái)的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是(shì)撒播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用就应该在(zài)高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的(de)，品茗之境须(xū)和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头(tóu)，使茶(chá)汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋(zī)润(rùn)一(yī)切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或(huò)欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的(de)器皿和(hé)品茗人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可相对(duì)略少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时(shí)分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次(cì)数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更(gèng)好的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再(zài)冲(chōng)入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红(hóng)色(sè)，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶之外(wài)，它一起还(hái)具(jù)有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点(diǎn)的茶(chá)具以更好(hǎo)的(de)表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的(de)透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面)茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这(zhè)两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶(yè)在(zài)湿度(dù)、温度(dù)适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为(wèi)缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽(hū)然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高(gāo)，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气(qì)中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶(chá)于后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿(shī)度的改动规(guī)则(zé)，量(liàng)体裁(cái)衣并(bìng)采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认(rèn)为(wèi)普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外(wài)部(bù)环境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎(zěn)么(me)选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深(shēn)红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发(fā)酵进(jìn)程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到(dào)达的最高境(jìng)地也便是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力不行，促(cù)进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮用普洱茶(chá)什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用(yòng)成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具(jù)有显着的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素(sù)以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压(yā)联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治(zhì)高血压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体变(biàn)老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的(de)维生(shēng)素(sù)C与(yǔ)E，并且茶(chá)多(duō)酚还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药(yào)的(de)维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学(xué)试验、很多(duō)数据的(de)显现必定了(le)普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合(hé)物和儿茶(chá)素(sù)物质某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的(de)酶系，面具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因的引发(fā)和(hé)促进(jìn)，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要(yào)分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比科学(xué)家(jiā)猜(cāi)测的(de)还(hái)要强(qiáng)并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合(hé)特能(néng)够(gòu)添(tiān)加消化道的(de)活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研(yán)讨(tǎo)标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机(jī)制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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