牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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