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在职教育是什么意思,补充在职是什么意思

在职教育是什么意思,补充在职是什么意思 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间长?纸箱保(bǎo)存的。关于新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存放(fàng)时间长以及新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长,新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间,新鲜山芋如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放(fàng)的好办法等问题,农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生(shēng)活知识:

山(shān)芋可(kě)以减肥(féi)吗

  山芋是可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适当摄入可(kě)以(yǐ)起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡,而且山(shān)芋中富含植(zhí)物(wù)纤维,

  在增加饱(bǎo)腹感的同时也不用担(dān)心摄入(rù)过多热量,可以(yǐ)代(dài)替(tì)部(bù)分主(zhǔ)食。而适当摄入植物(wù)纤维,还可以起(qǐ)到一定的润肠通便效果。

  部(bù)分研究表明植(zhí)物纤维因为难以被吸收,而(ér)与肠(cháng)道微生(shēng)物的(de)接(jiē)触时(shí)间更长。所(suǒ)以(yǐ)可(kě)以通(tōng)过调节(jié)肠道微生物来帮(bāng)助代谢,减肥人群可以适当(dāng)吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保存(cún)。

  家里有纸箱的,可以准(zhǔn)备一个稍微大一点的(de)纸箱,在(zài)下(xià)面垫上旧(jiù)报纸或者是(shì)不穿的旧(jiù)衣服(fú),再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或(huò)旧衣(yī)服,最后在上面盖一层报纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在家里干(gàn)燥,通风的环(huán)境(jìng)中(zhōng)。

  可以保存一年时间不坏(huài),因为纸箱有(yǒu)透(tòu)气防(fáng)潮的(de)作用(yòng),旧(jiù)衣服或报纸有(yǒu)温室的效果和吸(xī)潮的功效(xiào),用这个方法来保存新鲜山芋(yù),不仅保(bǎo)存(cún)时(shí)间长,而且新(xīn)鲜(xiān)山芋越放(fàng)越甜,不会腐烂发芽,也不会(huì)长(zhǎng)硬心(xīn)。

  2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

  可以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来。

  然后都放(fàng)进塑(sù)料袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同(tóng)样是放在干燥通风的(de)地方,这样也可以保(bǎo)存很长(zhǎng)时(shí)间不坏。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能够防止外界水分影响新鲜(xiān)山芋,也能够保留住(zhù)新鲜山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量比较少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保(bǎo)存(cún)之前首先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜包(bāo)裹起来,再(zài)放入冰箱保鲜层。

  这样可(kě)以保存一年(nián)都会很新(xīn)鲜,保鲜膜可(kě)以锁住新鲜(xiān)山芋原有水(shuǐ)分,让新鲜山芋一(yī)直处在新鲜(xiān)的(de)状态下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所以说一次性会买很多(duō)芋(yù)头回来,这(zhè)样(yàng)自己一天肯定是(shì)吃不(bù)完的,想要将芋头保存下(xià)来,但是害(hài)怕保存不好(hǎo),担心这个芋头坏掉(d在职教育是什么意思,补充在职是什么意思iào)了不(bù)能吃,所(suǒ)以说很多人(rén)常常(cháng)为这(zhè)个事情担忧,也担(dān)心自(zì)己(jǐ)不能(néng)吃到新鲜的芋头,芋(yù)头还是吃新鲜的比较好,芋(yù)头保存不(bù)好很容易坏掉的,也(yě)很(hěn)容易发(fā)芽,那(nà)么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会(huì)发生(shēng)冷窖(jiào),表皮易(yì)被微生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮(zhù)藏芋(yù)头有(yǒu)宜湿(shī)不宜干之说,过干也(yě)会导(dǎo)致腐烂,贮藏(cáng)要求的(de)适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购买之后(hòu)尽(jǐn)快(kuài)食(shí)用,并且一定(dìng)不能放(fàng)入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于(yú)室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

  若需保存较(jiào)长时间,可采用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋(yù)头用纸箱或打孔(kǒng)聚乙(yǐ)烯薄膜袋分(fēn)装成(chéng)20~30千克(kè)一(yī)箱或一袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮(zhù)藏(cáng)库贮存(cún),可(kě)长达5~6个(gè)月。

  3.但需(xū)要注(zhù)意的是,在贮藏初期,由于外(wài)界气温(wēn)高,芋头呼吸旺盛(shèng),要注(zhù)意(yì)通风散热。

  控制堆内温(wēn)度(dù)不(bù)得超过15℃。

  如果自己一(yī)次性买回来太多的芋(yù)头不知道怎么保存好(hǎo)的话,那么不妨试试上面我们介绍(shào)的这些保存芋头的方法,如(rú)果不是很多,那(nà)么最好是(shì)放在(zài)冰箱里(lǐ)面保存下来,但是一(yī)定不(bù)能削(xuē)皮,这样(yàng)带皮的在职教育是什么意思,补充在职是什么意思保存时间才能更长久,如果(guǒ)没有冰箱,那么自己(jǐ)一定要(yào)把芋头放(fàng)在通风的地方。

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