踢(tī)足球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮踢足球(qiú)可以(yǐ)长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃(chī)一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好(hǎo)，还(hái)能最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么(me)运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的(de)关(guān)节(jié)都(dōu)要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而(ér)个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的(de)范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了(le)，丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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