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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而(ér)且(qiě)不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经(jīng)华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较(华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗jiào)杂乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性(xìng)地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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