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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的(de)膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可(kě)以有效(xiào)预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归(guī)肾经外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)，一(yī)个是可以使人的气(qì)机得到(dào)提(tí)高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利(lì)用(yòng)，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大豆区域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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