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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人(rén)群(qún)由(yóu)于营(yíng)养不(bù)良或者是偏(piān)食(shí)会导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降。

怎么(me)挑苹(píng)果又(yòu)大又甜(tián)的(de)技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(总监和经理哪个大yán)色(sè)不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这(zhè)样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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