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　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾的辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高。

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