牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用到的(de)东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(r119出警收费吗 119出警收费标准是多少óng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，119出警收费吗 119出警收费标准是多少用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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