黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米(mǐ)是大黄(huáng)米的。关于(yú)黍米是大黄米(mǐ)吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄米(mǐ)等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥(féi)吗

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，能够把人体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多(duō)的微量(liàng)元素和钾元素，而且还有很多其他的营养物质(zhì)，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同(tóng)一种物质(zhì)， 大黄米(mǐ)别名是(shì)软(ruǎn)黄(huáng)米、黍米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序(xù)，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异亚油(yóu)酸(suān)等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维(wéi)、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基(jī)酸(suān)，对调(diào)补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方(fāng)的一种农作物，含夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说(hán)有(yǒu)的人体(tǐ)必(bì)需的八种氨基酸(suān)的(de)含量均高于大(dà)米和(hé)小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤(xiān)毛(máo)；叶(yè)片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端(duān)常微凹(āo)。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色(sè)，性粘或不粘(zhā夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说n)。

　　 我国(guó)华北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型(xíng)，以(yǐ)秆(gǎn)上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆上(shàng)无毛，散穗(suì)，种子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　 本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药(yào)用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治(zhì)泻痢(lì)、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维生素E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为(wèi)大米的4倍。

　　5、铁和磷的含量均较大(dà)米(mǐ)丰(fēng)富(fù)。

　　以上资(zī)料参(cān)考  百度(dù)百科(kē)–大黄米

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