生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡(dàrx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡n)的(de)时(shí)分能够盖下的(de)。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日(rì)子常识(shí)：

生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同的(de)茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热(rè)茶具(jù)，首(shǒu)要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋(zī)润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握(wò)冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的(de)时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心(xīn)态为(wèi)品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境(jìng)及附加(jiā)的(de)外在要(yào)素影(yǐng)响，故(gù)可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安(ān)静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温(wēn)太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的(de)口感(gǎn)会(huì)跟着他的心境改动而(ér)改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在(zài)往(wǎng)常(cháng)心(xīn)态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明，特(tè)rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡别是久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到(dào)达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的精力享用就应(yīng)该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗(míng)之境须和其文明(míng)氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤(tāng)的(de)味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求留意(yì)的(de)事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的(de)次(cì)数(shù)太(tài)多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用(yòng)水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧(jǐn)压(yā)投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡次(cì)数的添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能(néng)够更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不(bù)洁净物和(hé)异物(wù)洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的(de)真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观(guān)其(qí)色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一(yī)点的(de)茶具(jù)以更好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保温(wēn)*也可作(zuò)为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是(shì)经(jīng)过两(liǎng)遍的(de)洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻(kè)的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶(chá)的(de)真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高(gāo)，温差改动太忽(hū)然，将会(huì)影(yǐng)响茶(chá)汤水性(xìng)给(gěi)予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂(zá)气(qì)异(yì)味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异(yì)味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮(zhù)放(fàng)环境(jìng)清洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的(de)普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个(gè)方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地(dì)址的(de)温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利(lì)于(yú)正常醇化(huà)的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化(huà)学成分在微生物和酶的(de)效果下，构成的(de)新物质发生的一种(zhǒng)归(guī)纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血(xuè)药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不(bù)利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成(chéng)难产(crx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡hǎn)状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝(hē)下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含(hán)量的上升，并能促进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失(shī)调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成(chéng)人的归(guī)纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往(wǎng)往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的(de)茶色素，经动物(wù)体外(wài)试验(yàn)均提(tí)示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体(tǐ)变(biàn)老的(de)机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的(de)维(wéi)生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也(yě)有必定的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数(shù)据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化(huà)合物和儿茶(chá)素(sù)物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减对原致癌基(jī)因的(de)引发(fā)和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成(chéng)人还能够使一个在(zài)开(kāi)展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化(huà)道(dào)的活动(dòng)，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大(dà)脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等机制，然后起到(dào)显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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