牙膏(gāo)是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗(wǎn猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方)，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(p猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方iàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色(sè)素(sù)沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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