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　　从(cóng)中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维(wéi)生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进(jìn)机体的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的(de)便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃(táo)的，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含有维(wéi)生素C。

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