莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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