张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照(zhào)片中能(néng)够看(kàn)出来是一个(gè)人(rén)，但(dàn)是(shì)给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天(tiān)爱还没(méi)有现在(zài)的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体(tǐ)重都是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥(féi)药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容易的(de)。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提(tí)升了人(rén)的(de)自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗相信自己的能力。

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