近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢自己的(de)粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来，确实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句>

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也(yě)会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一(yī)年(nián)过后(hòu)，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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