张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piā李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译o)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身(shēn)高李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是(shì)有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤(yóu)其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也(yě)为(wèi)自己能(néng)够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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