牙膏是(shì)每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还(hái)可bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别níng)檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的(de)有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wàbd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别i)，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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