张天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是(shì)一(yī)个人，但(dàn)是(shì)给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲的综艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)是(shì)现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(ji那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲ān)都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲己能(néng)够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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