随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压(yā)力也是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作(zuò)选择(zé)夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会将他人(rén)身上的(de)病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是(shì)一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的(de)话(huà)，也可(kě)能(néng)会(huì)让女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之间的(de)感(gǎn)情。

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