张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还(hái)没1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了(le)自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因(yīn)为现(xiàn)在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的(de)认知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有(yǒu)一天会(huì)流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自(zì)己的能(néng)力。

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