宝宝们(men)，本号以前的视(shì)频均是全部剪(jiǎn)辑(jí)降噪处(chù)理后(hòu)上传的，达到的(de)效果就(jiù)是，当你点(diǎn)击(jī)播放就(jiù)能(néng)直接进入你(nǐ)需要的(de)部分内容，且音频降噪后质量更优(yōu)，但由于处(chù)理后的视(shì)频太大，上传(chuán)太费(fèi)时间。为降(jiàng)低劳动强度，后(hòu)期(qī)视频不再二次剪辑，只对(duì)音频做(zuò)降(jiàng)噪(zào)处理(lǐ)，对底(dǐ)噪(zào)有要求的宝宝可(kě)点击(jī)音频播放，感谢你一路(lù)走来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自(zì)发性知觉经络反应，是指人体通(tōng)过视、听(tīng)、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳(ěr)洞、颅(lú)内(nèi)、头皮、背部或(huò)身体(tǐ)其(qí)他部(bù)位产生令人愉悦(yuè)的独特刺(cì)激感。

它往往(wǎng)具有(yǒu)有序、重复、音(yīn)色轻柔(róu)、语速平缓、平(píng)稳、音量低、有非常明(míng)显(xiǎn)的(de)唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音(yīn))等不同发声技巧等多种特点。特别是(shì)，大部分ASMR制作者为女性，而(ér)且制作(zuò)者利用假音以及混音可以有效的避(bì)免声音中较多的基频部分，使得语(yǔ)言能量集中在纤细(xì)空灵的高频中。

A布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少SMR最(zuì)早是在(zài)2007年，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员提出(chū)。后来因为(wèi)油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Rus布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少sian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大众的视野。在这条视(shì)频里翻杂志(zhì)页、耳语、手部动作的听(tīng)觉加上视(shì)觉(jué)的刺激，引发了观众的情绪反应，产生了愉悦(yuè)的感(gǎn)觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等(děng)的声音来(lái)达到(dào)刺(cì)激。根据《自发(fā)性知觉经络反应(yīng)的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人对(duì)于(yú)同一(yī)种触发(fā)器(qì)所(suǒ)触发(fā)的情(qíng)感是不同的，大部分听众会有头皮触(chù)感，感觉头皮发(fā)麻，汗毛竖(shù)立(lì)，某些的身体部(bù)位甚(shèn)至会(huì)有(yǒu)类似电流经过(guò)等感受。对于(yú)这种(zhǒng)感(gǎn)觉，有的人会(huì)觉(jué)得(dé)惊奇(qí)和刺激，但有的人却会感觉放松与愉悦(yuè)，这与每个人的经历是密切相关(guān)的。

当然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你(nǐ)也(yě)需(xū)要一个好的设备。相比于直接(jiē)外放的效(xiào)果，使用耳机来听这些音视频则(zé)是更好的选(xuǎn)择。市面上有(yǒu)很(hěn)多(duō)主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了(le)，免得有打广告的嫌疑。其实只(zhǐ)要声音(yīn)清(qīng)晰(xī)，声场、定位、成(chéng)像好，细节表(biǎo)现力足，层次感丰富的耳机，都(dōu)可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能(néng)有主动(dòng)降噪的功能(néng)就更(gèng)好了，可(kě)以隔(gé)绝(jué)外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入(rù)睡难(nán)的烦恼，试试选择一些感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临(lín)其境的3D声(shēng)音体验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们(men)开始吧

?…原(yuán)声视频(pín)…?

…降噪音(yīn)频…点击下(xià)方按钮即(jí)可播放可退(tuì)出本页面(miàn)后台(tái)播放

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少