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稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么保存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏(cáng)的(de)。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核(hé)桃是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以补(bǔ)脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以(yǐ)让(ràng)脑(nǎo)的结(jié)构物质变得(dé)完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营(yíng)养丰富(fù)，它(tā)有补血(xuè)安神，健脑(nǎo)益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是(shì)一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植物，有着(zhe)固表止汗(hàn)、益气除热的(de)作用，主要有健脾(pí)养(yǎng)肝(gān)穴(xué)，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤，主(zhǔ)要的功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生活(huó)中也可以多吃一些(xiē)核(hé)桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆(yì)力(lì)，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的(de)劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠(mián)。

稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤(tāng)，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是(shì)比较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清(qīng)心安神(shén)的作用，可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多(duō)梦(mèng)、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显(xiǎn)禁忌。