张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

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张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo浙k是浙江哪个城市的)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时代是(shì)有关(guān)系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能(néng)够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的(de)能力。

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