戒(jiè)烟这个事(shì)情对于(yú)很多人来说简直是折(zhé)磨，不仅仅是身体中，还是(shì)心(xīn)理中(zhōng)的一个情(qíng)况吧！在这样的一个效(xiào)果中其实是让(ràng)我(wǒ)们看到了不同的状态(tài)啊！最近是有(yǒu)人在询(xún)问戒(jiè)烟最难熬的是哪几(jǐ)天(tiān)呢？好像是不(bù)同的人(rén)情况不(bù)一样，更多的时(shí)候最重(zhòng)要的(de)一点则是家人的一(yī)个陪伴和(hé)鼓励，因为一个人的意(yì)志力自己(jǐ)的时候是最薄弱点吧！尼古丁依(yī)赖(lài)严(yán)重身边人(rén)照顾(gù)最重要。

戒(jiè)烟的阶段是(shì)分为多少？在网络中一些医(yī)生则是说：阶段一般有(yǒu)以下三个：1、决定戒(jiè)烟阶段，许多戒烟(yān)者(zhě)因对(duì)烟草(cǎo)的长期依(yī)赖，通常难以下定决(jué)心(xīn)戒烟，临床上很多患者都(dōu)可以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒(jiè)烟，大多数患者(zhě)都觉得自(zì)己做不到，这(zhè)是非(fēi)常重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中(zhōng)断(duàn)尼古丁摄入(rù)时，会出现尼古丁戒断症状(zhuàng)，会使戒烟(yān)者感到非常痛苦，会(huì)让(ràng)许多戒烟者(zhě)放(fàng)弃戒烟行为(wèi)或导致戒(jiè)烟失(shī)败。

最(zuì)后(hòu)一个阶段(duàn)应该是成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟草时(shí)，可能会复吸，复(fù)吸后就会变得一发不可收(shōu)拾(shí)，烟(yān)瘾会更加严重(zhòng)。所以说在这样的(de)过程(chéng)中究竟是会出现什么样的情况呢(ne)？据说(shuō)表现有渴望吸(xī)烟(yān)、烦(fán)躁(zào)不安、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎(wēi)靡不振(zhèn)、注(zhù)意(yì)力不能集中、睡(shuì)眠障碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟(yān)，小编最想要(yào)说的(de)是家人的温(wēn)暖(nuǎn)则是最能够治(zhì)愈身边(biān)人，是为了自己，为了更多的一个方式得到补偿，也(yě)是希望在(zài)未来的道路中(zhōng)可以(yǐ)有(yǒu)着(zhe)很多的发展，治愈说什么一(yī)个人戒烟(yān)成(chéng)功，这样的人(rén)是心(xīn)狠吗？为什么不能够心疼这样的人，其(qí)实(shí)也是在面(miàn)对自(zì)己的人生(shēng)，因为是清楚(chǔ)的知道(dào)能够帮助的只有(yǒu)自己！

家(jiā)人的陪伴和鼓励(lì)是(shì)让那些(xiē)意志薄弱(ruò)的人(rén)得到了很(hěn)多补偿吧！在如此的一个情(qíng)景中我们无法想象会有什(shén)么，只是希望(wàng)人们(men)对于这(zhè)些烟酒的开发少一点，人(rén)生中(zhōng)太多诱惑(huò)了，得到的时候非常容易，但是想要摆脱则是很难(nán)，希望那些人能够克(kè)制自己的欲望 ，不要过(guò)分的释放，是让(ràng)自己太多的难堪啊！

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