一公里大概多(duō)少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大(dà)概多少步以及(jí)微信运(yùn)动一公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几分钟(zhōng)，跑(pǎo)步一(yī)公里大概多少步，成(chéng)人(rén)一(yī)公里大概多少步，女生一公里大概多少(shǎo)步等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

一公(gōng)里大(dà)概要(yào)走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研(yán)究结(jié)果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的。

　　步行(xíng)１公(gōng)里不同速(sù)度步数不同(tóng)，一般为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公里是(shì)由市(shì)制(zhì)单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在(zài)本质上(shàng)都是属(shǔ)于(yú)中国传(chuán)统的单位(wèi)，在日常生(shēng)活中人们早已习(xí)惯用公里来表达距离的单(dān)位，所以这就是现(xiàn)在依旧有人使用该(gāi)单(dān)位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组成的特别(bié)委(wěi)员会定制的标准，之后就一直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但(dàn)是(shì)中国人(rén)一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就gpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa有着几(jǐ)里地的(de)称(chēng)呼，所以公里逐渐取代(dài)千米在(zài)国(guó)人心中(zhōng)传播开来，现在基本上人们都是用公里来表示(shì)距离，但是(shì)1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是可(kě)以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民(mín)国推行计量改革(gé)以来，一(yī)里就被特指(zhǐ)为一市里(lǐ)，人们(men)常说的“几里地”就是根据这个(gè)计(jì)量(liàng)单(dān)位来(lái)计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的(de)一(yī)半，所以现在人(rén)们再说一公里等于多少(shǎo)千(qiān)米(mǐ)的时候就不要弄混了，一公(gōng)里就是(shì)一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散(sàn)步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步(bù)频(pín)稍(shāo)快，步幅(fú)也不太大的步行(xíng)，每分钟约(yuē)１２０步(bù)左右，这(zhè)种散步比较(jiào)轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加(jiā)力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥步(bù)，时(shí)快时慢，且走且停(tíng)，行走一段(duàn)路程后可以休息，继(jì)而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不(bù)管是那种(zhǒng)形(xíng)式的(de)步(bù)行，犹如(rú)文(wén)化艺术一(yī)样，没有(yǒu)一成不变的固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同(tóng)一个人，身体状况和兴趣爱(ài)好也常(cháng)有变化，因此，凡事随缘皆有味。

一公里大(dà)概多少步(bù)

　　正常行(xíng)走(zǒu)一(yī)公里大(dà)约1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬(tái)头挺胸，目(mù)要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚(jiǎo)落(luò)地有节奏感。

　　步(bù)行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦(fán)身(shēn)，要顺(shùn)其(qí)自然(rán)，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体。

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