西瓜(guā)能(néng)够天天吃吗

　　西(xī)瓜是不能够天天吃的。

　　不(bù)主(zhǔ)张天天(tiān)吃(chī)西瓜。 西瓜养(yǎng)分物(wù)质丰厚，适(shì)量吃(chī)能够为人体弥补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒(hán)凉性食物，长时间很(hěn)多食用会损害脾胃，影响脾胃正常功用。若女人很多(duō)食用西瓜，会(huì)对(duì)生理(lǐ)期形成不良(liáng)影响，

　　食用者或许会呈现经血量(liàng)少、痛(tòng)经等症状。西瓜中(zhōng)含(hán)有很多(duō)的水分，长时间很多食用(yòng)会(huì)导致(zhì)胃(wèi)肠(cháng)道水分过多，

　　胃(wèi)酸排泄(xiè)添(tiān)加，影响胃肠道(dào)黏膜，形(xíng)成(chéng)腹痛、腹(fù)胀、腹(fù)泻(xiè)等不适(shì)症状。西瓜中含有很(hěn)多的糖类物质，过量食用会导致(zhì)食用(yòng)者体内血糖(táng)水平上升，添加肝脏和胰腺(xiàn)功用的担负。

怎样挑西瓜挑的又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的时分,选择西瓜蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青(qīng)绿(lǜ)的为最好,由(yóu)于瓜蒂越绿,吸(xī)收的(de)水分(fēn)就越多,瓜就越(yuè)新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西(xī)瓜底(dǐ)部(bù)的(de)圈。

　　西瓜底部(bù)的圆圈(quān)越(yuè)小越好,小(xiǎo)就阐明西(xī)瓜的瓜皮(杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介pí)薄,瓜肉多(duō),老练快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰(xī)、深浅(qiǎn)清楚,而且(qiě)纹理规(guī)整的瓜,这(zhè)样的瓜发育的很(hěn)好,会比纹理紊(wěn)乱的好吃。

买西瓜怎样挑(tiāo)又甜(tián)又熟(shú)

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟(shú)瓜，且甜(tián)度(dù)高(gāo)。

　　假如听到(dào)“当(dāng)当”的(de)声响，则代表(biǎo)西(xī)瓜不太好(hǎo)。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟(shú)的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状比较变(biàn)形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头(tóu)粗大健壮青(qīng)绿的西瓜(guā)，瓜(guā)蒂越(yuè)绿，吸收的水分就越多(duō)，瓜(guā)就越(yuè)新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响(xiǎng)声，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假如(rú)听到“当当”的(de)声响，则代(dài)表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜(tián)熟的西瓜形状比较(jiào)均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西瓜(guā)蒂：选择蒂(dì)头粗大(dà)健壮青绿(lǜ)的西瓜，瓜(guā)蒂越(yuè)绿，吸(xī)收的水(shuǐ)分(fēn)就(jiù)越多，瓜(guā)就越(yuè)新鲜(xiān)，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆(yuán)圈越小越好，圈小(xiǎo)则阐明西瓜的瓜(guā)皮薄、瓜肉、老练(liàn)快，且甜(tián)度高。

　　 5、看纹理：挑西(xī)瓜要选瓜纹(wén)理粗大明晰、深(shēn)浅清(qīng)楚(chǔ)，而且纹理规整的瓜，这样的瓜发(fā)育(yù)的(de)很好(hǎo)，会比纹理紊(wěn)乱的(de)西瓜好吃。

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