黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的(de)功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的(de)皂反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗草苷可有(yǒu)效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关(guān)节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还入(rù)脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有(yǒu)补(bǔ)肾(shèn)的作(zuò)用，它(tā)还有健反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多(duō)样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高。

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